O coletivo dos aposentados vem apresentando a cada encontro, palestras com informações de cuidados e prevenção com a saúde. Na reunião desta segunda-feira (27) os aposentados puderam debater sobre “Alimentação Saudável”. As convidadas foram a nutricionista Aliani Patrícia Fregulia e a assistente social Vanessa Ferreira Lange, ambas da secretaria do abastecimento.
Foi discutida a importância de optar por frutas, verduras e hortaliças, que cada vez mais estão longe do prato, devido ao fator industrialização. Aliani reforçou a necessidade de uma alimentação mais natural. “Geralmente a gente vai pelo mais prático. Ou seja, o industrializado”, disse.
Os aposentados participaram expondo dúvidas e opiniões. Inclusive em relação à própria alimentação. “Achei muito bom”, opinou o aposentado Benedito de Lima, 69 anos, em relação à palestra. Lima disse que aprendeu muito e vai fazer uso das informações no dia a dia para melhorar a alimentação, principalmente consumindo alimentos ricos em vitaminas.
O próximo coletivo está marcado para 25 de julho. O tema da palestra será "Como envelhecer saudável".
Texto: Imprensa Sismuc / Fotos: André Rodrigues
